艾叶不仅仅是用来做艾灸和泡脚的。艾叶是客家人的传统美食，每年清明前后长得绿油油的艾叶都会激发人们的手工灵感，艾粄、艾果、艾叶鸡蛋汤、艾根煲鸡汤、艾叶馒头包子、艾叶打边炉等都是刺激味蕾的美食！颜值只是它们的......

　人吃五谷，所以放屁是正常现象。然而，放屁就是排毒，这是不少人都认为的！“人体内的毒素可通过放屁的方式被排出”，到底是真是假？屁的主要成分为氢气、甲烷与二氧化碳，并非全为毒素。屁的来源来自于不完全消化的碳水化合......

　大多数胃部疾病都是慢性病，是长年累月的饮食习惯造成的，同时也是最难治疗的疾病，胃病要靠养，需要改正不良的习惯，同时长期坚持良好的饮食习惯才能让胃慢慢恢复健康。如果出现口苦、恶心呕吐、心烦口渴、大便黏腻而且味......

　春雷响，万物生，伴随着淅沥春雨而至的，还有初春早晚的凉意，以及春季常常挥之不去的困意。春季养生怎么做才能少生病不生病？...

　俗话说“十胃九病”，在快节奏生活的当下，很多人的胃都不是很健康，却也不重视调养。特别是一些不好的生活习惯，对胃的伤害是非常大。...

　所谓“鸡蛋减肥法”就是一个月之内，坚持每天用鸡蛋作为主要食物。因为鸡蛋是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。那么现在就为你一一介绍鸡蛋减肥法食谱。...

　核心提示：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，中医把萝卜当药已有千年以上的历史。...

　牛奶是我们生活中很常见的一种食物，并且大多数的人都是非常喜欢喝牛奶的，尤其是到了晚上的时候，我们都知道睡前喝杯牛奶的话，有利于提高我们的睡眠质量，不过很多人在减肥期间时选择了远离牛奶，那么晚上喝牛奶会胖吗？...

　对于血糖高的糖尿病患者来说，吃元宵是有讲究的，不可像正常人一样肆无忌惮，今天，就围绕着糖尿病人吃元宵的问题，聊聊如何健康吃元宵。...

　懒人减肥想要瘦得快，控制饮食很关键，最好是多吃有利于减肥的食物，下面一起来看看懒人吃什么减肥最快？...