最近几年,“未老先衰”总是听人提起,有人小小年纪脱了发,有人岁数不大却满脸皱纹,大家总说保养、保养,那么,到底该怎么保养才能“返老还童”呢?...
吃饭是人生头等大事,但是您知道吗?一日三餐,不仅能充饥,在煮米饭时加点料,还能降三高哦。跟着小编一起来看一下吧!...
现在我们的生活离不开电脑、手机等电子设备,这也间接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛的习惯,经常会觉得眼睛疲劳等问题。 这期间要适当地休息眼睛,在一般情况,操作了两个小时,就必须要休息十五分钟作......
天气越来越热了,不仅雨水多,湿气也越来越重,让人感觉身体不适,吃饭也没有胃口。 这种时候最适合吃点西红柿,酸而不辣、凉血生津,堪称是对抗夏日食欲不振的“良药”。但大多数人或许不知道,它的最佳搭档并不是鸡蛋。......
2020年的高考有点特殊,迟到了一个月的时间。虽然推迟了一个月,但是对于家长来说还是感觉时间比较紧张。今天是高考第一日,这个时候家长对于考生的饮食更为关注。我们身体所需要的营养素主要是通过一日三餐来获取,一日......
又到了一年一度的梅雨季,这个季节的空气湿度大,真菌繁殖的比较快,而且还会导致人有各种不适应的症状。 下面就跟小编一起来了解一下梅雨季节该如何养生?看看中医在这个时节的养生理论有哪些?一起来了解一下吧。...
夏天到了,天气非常炎热,很多人出现中暑的情况,那么夏季防中暑吃什么水果呢? 夏季是许多水果上市的季节,大家不妨多吃水果来预防中暑。那么,夏季预防中暑吃什么水果?下面为你介绍有关的知识。...
日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们,请一定管好嘴。 痛风这个词近年来很多的被人们所提及,一方面是因为痛风的患病人数呈逐年上升趋势,得痛风的人越来越多,另一方面也是因为得病的......
在生活中想要减肥的人采取了各种各样的方法,但不管采取什么样的方法,都要合理健康的饮食才可以,只有这样才能达到既减肥又保证健康的效果,所以说大家都喜欢上了营养减肥餐。...
随着年纪的增加很多人都出现了中年危机,其实中年危机不仅仅是工作上的,身体上的也是一种危机。我们常说的“中年发福”就是中年危机的一种,这是因为很多中年人到了这个阶段之后自己的身材都会走样,腹部的脂肪会越来越......