现在大家的生活条件在不断的提高,好吃好喝的食物实在太多了,而且现在生活很便利,自己运动情况也越来越少,不知不觉肚子上的肥肉就出现了。...
芒种,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。 《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分......
减重不吃淀粉并不是正确观念,适当选择优质淀粉效果才更好。事实上能安心吃淀粉的减重方式并不少,能让你瘦得更健康。 淀粉不该被视作减重大敌,真正健康的减重观念不该是少吃了什么,而是吃下肚的东西是否均衡健康。......
夏季高温,暑热让人昏昏欲睡,美食却让人流连忘返。于是减肥成了长久的话题。如何健康的燃烧脂肪,在夏日里尽情享受小蛮腰和大长腿带来的视觉盛宴,这是每一个爱美人士最热衷的问题。今天来给大家科普一下几个科学减肥的......
合理膳食免疫基石”是2020年全民营养周活动主题。而这次新冠病毒,来势汹汹,夺走了很多人生命。面对疾病情,考验的国家,更考验我们每个人的免疫力。 合理膳食是免疫系统强大的根本,良好的免疫系统对生存至关重要。没......
“吸烟有害健康”的警告语,我们听了几十年,我国国民“吸烟率”相当高,其中,成年男性有超过50%有吸烟史。而经常暴露于二手烟的非吸烟人口,更是高达7.4亿。...
在生活中,人们都喜欢喝些各种各样的茶。每当,天气炎热的时候,大家都会选择泡一杯菊花茶,帮助降火解暑,而且菊花茶味道清甜,特别受女性朋友的亲睐。那么菊花茶有哪些好处呢?要怎么泡才完美呢?菊花茶怎么泡才正确选茶黄......
榴莲是热带著名水果之一,被誉为“水果之王”。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味,但是闻着臭吃着好吃。榴莲的功效与作用有很多,而且吃榴莲的好处也很多。今天我们就具体来看看榴莲有什么营养价值,以及有哪些人不适合......
腌菜是指用盐腌制的蔬菜,有的地区又称酸菜。腌制的咸菜品种大多以大青菜、大白菜、蔓菁叶、雪里蕻、萝卜、萝卜叶、红薯叶等蔬菜为原料。清洗后稍加晒干或晾干,加盐置于瓦缸、陶罐、水缸或木桶中,压紧密封保存,使之发......
当今,在大江南北的超市和农贸市场上,常常可以见到台湾或海南的热带水果。有人对这些新品种的“果性”不了解,不敢贸然尝试,希望民众应该了解、熟悉它们,增加口福,给生活带来更多的乐趣。1、榴莲:榴莲性热,有“......