营养专家将蔬菜的营养分为四个等级。1、一类蔬菜——富含胡萝卜素、维生素B2、蛋白质等，营养价值是蔬菜中的佼佼者。有小白菜、菠菜、韭菜、苋菜、荠菜、雪里蕻等。2、二类蔬菜——营养素较次于一类蔬菜，将其......

　什么是归经膳？归经膳是万年青健康管理中心主打服务品牌，以中医食疗学性味归经为理论基础有机地融合了现代营养学的精华，兼顾中医的阴阳平衡和西方营养素平衡，形成更为有效的食物营养调理方案，此食物调理特点是一人一方......

　据报道，某市一家3口因煮食存放了几天的青菜，导致亚硝酸盐急性中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及口唇、皮肤青紫等症状。最严重的5岁儿子经住院抢救治疗数天才转危为安。他们所吃的青菜产自一家染料化工厂的附近.........

　民间谚语说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”可见豆腐在百姓心目中的地位。豆腐为补益清热的养生食品，更适于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需......

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　耳朵对人的重要性不言而喻，但作为人体最敏感的器官之一，我们很多不良的生活习惯都会对它造成不可逆转的伤害。今天(3月3日)是国际爱耳日，一张图让你知道怎样保护自己的耳朵！万年青健康管理-万年青归经膳营养调理......

　在我国湖南、湖北、江西、贵州、四川及东北的朝鲜族地区等地居民多大喜辣。我国流传着“贵州人不怕辣，湖南人辣不怕，四川人怕不辣”之说。川湘一带为什么喜欢吃辣？从地域上看，这里多为水乡泽国，气候湿热，食辣可以散热......

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　近年来，随着人们生活水平的提高与自我保健意识的不断增强，不少父母爱子心切，常因孩子患感冒等疾病，擅自给予服用滋补品，如蜂乳、花粉、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆、双宝素等等。然而，上述补品中均含有一定量的激素，如雌二醇或......