鸡蛋不能和什么一起吃?鸡蛋或许是你每天都要吃到的,但是吃鸡蛋的一些禁忌你又了解多少呢?鸡蛋吃错了,不仅没有营养反而更会变成害你性命的“毒品”。中医提醒,吃完鸡蛋后这4种食物千万不能立即吃,一定要谨记!1、吃......
核心提示:在人们吃辣椒时,只要不将口腔辣伤,味觉反而敏感了。此外,在食用辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,人在吃饭不香、饭量减少时,就产生吃辣椒的念头。事实上,适量吃辣椒有一定的食疗作用。辣椒的......
女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字,宫寒不仅让........
1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大......
冬天来临,皮肤开始干燥发痒。近日,台湾《康健》杂志指出,酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,则润肤抗老的功效更强。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。......
月经不调常用食疗方法:1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺:羊肉......
世卫公布的最健康食品从食品安全委员会办公室了解到世界卫生组织公布了以下最健康的食品。蔬菜十三鲜入榜“最佳蔬菜”的有13种,都是我们平时经常会吃到的。香甜的红薯最让人流连,也许你不一定每天吃,但是红薯里含有......
豆芽意想不到的好处 研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减........
记牢五吃法避免五误区产生下述减肥误区,不仅减不了肥,反而会对身体造成极大损害。 ●吃药减肥效果好。很多女性喜欢把减肥的希望寄托在服用各类减肥药上。其实,减肥最好的方法不是一味的服用药物,而是合理生活方......
B族维生素----易被忽视的重要的营养素我们在平常生活中往往会莫名其妙的出现一些病症,如唇炎,皮炎,口角炎,眼,鼻与口腔周围的皮肤的脂溢性皮炎,某些贫血,或精神抑郁四肢震颤等。这是怎么回事呢?这很可能是由于缺乏.........