一旦宝宝养成不良的膳食习惯，家长需要付出很大努力来纠正。因此，平时就需注意让宝宝养成一个良好的膳食习惯，而良好的膳食习惯的培养是个日积月累的过程。1、避免挑食、偏食习惯的形成。本年龄段宝宝的进食特点......

　网上减肥的方法不说几万种，至少几百种是有的，各种运动减肥法、饮食减肥法、中医减肥法，从很早以前的香蕉、柠檬、西红柿、苹果、马铃薯等单一水果减肥法，到现在所谓的生酮、断糖、断食、戒淀粉，不少想要减肥的人应该都......

　如果把身体比作汽车，那心脏就是人体的发动机，源源不断地为全身提供着动力。不过，日常生活中，我们一些不经意的行为，甚至环境的些许变化，都可能影响这台发动机的正常工作。数据显示，我国平均每10秒就有一人被心脏病夺去......

　我国是食道癌高发的国家之一，食道癌每年造成的死亡认识也非常高。这可能与我国的饮食习惯有一定的关系。生活于食道癌高发地区的人，喉咙长期出现不适时，可能有部分人会陷入“食道癌”的恐慌中。那么，食道癌到底有什么......

　人喝“闷酒”伤身。人在情绪异常时，机体各系统的功能都处于低下状态。如长期处于抑郁状态的人，其体内Ｔ淋巴细胞、巨噬细胞及自然杀伤细胞（即对抗肿瘤起重要作用的3种免疫细胞）的功能极度低下，就容易诱发癌症。有人.........

　       常见的奶类有牛奶、羊奶和马奶等鲜奶，其中以牛奶的食用量最大。进一步加工可制成各种奶制品，如奶粉、酸奶、炼乳、奶酪等。    奶类及奶制品并非人人皆宜，以下几种人不宜吃奶类和奶制品：    1、牛奶过敏：可见于......

　零食，顾名思义，就是适合两餐之间食用，数量可多可少，吃起来也挺方便的那些食品。对营养需求大、胃容量又比较小的孩子来说，零食可作为正餐的营养补充。对成年人来说，正餐数量不足时，或者为了预防用餐之前过度饥饿，或........

　火锅色香味美，营养丰富，许多人都喜爱，但不是人人皆宜、并非毫无害处的。其主要原因是火锅食物有以下五“高”，长期食用可致营养过剩、胃黏膜损伤和毒性物质蓄积，从而诱发或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压病、.........

　新一期美国《国家癌症研究所杂志》刊登的美国癌症状况年度报告显示，1999年至2016年间美国人癌症总体死亡率持续下降，但是近年来与超重和运动不足相关的一些癌症发病率上升。这份由美国国家癌症研究所、美国疾病控......

　1、油脂要放在低温处，最好保持在0℃～2℃的地方，避光存放，贮油器应密封，隔绝空气。2、防止油脂浸入或吸入水分，不使油脂含水量超过标准。3、不使用金属特别是铜、铁、铝器皿贮存油脂。精炼猪油前应洗去血污......