2020年的高考有点特殊，迟到了一个月的时间。虽然推迟了一个月，但是对于家长来说还是感觉时间比较紧张。今天是高考第一日，这个时候家长对于考生的饮食更为关注。我们身体所需要的营养素主要是通过一日三餐来获取，一日......

　又到了一年一度的梅雨季，这个季节的空气湿度大，真菌繁殖的比较快，而且还会导致人有各种不适应的症状。 下面就跟小编一起来了解一下梅雨季节该如何养生?看看中医在这个时节的养生理论有哪些?一起来了解一下吧。...

　夏天到了，天气非常炎热，很多人出现中暑的情况，那么夏季防中暑吃什么水果呢？ 夏季是许多水果上市的季节，大家不妨多吃水果来预防中暑。那么，夏季预防中暑吃什么水果?下面为你介绍有关的知识。...

　日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们，请一定管好嘴。 痛风这个词近年来很多的被人们所提及，一方面是因为痛风的患病人数呈逐年上升趋势，得痛风的人越来越多，另一方面也是因为得病的......

　随着年纪的增加很多人都出现了中年危机，其实中年危机不仅仅是工作上的，身体上的也是一种危机。我们常说的“中年发福”就是中年危机的一种，这是因为很多中年人到了这个阶段之后自己的身材都会走样，腹部的脂肪会越来越......

　芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。 《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分......

　减重不吃淀粉并不是正确观念，适当选择优质淀粉效果才更好。事实上能安心吃淀粉的减重方式并不少，能让你瘦得更健康。 淀粉不该被视作减重大敌，真正健康的减重观念不该是少吃了什么，而是吃下肚的东西是否均衡健康。......

　夏季高温，暑热让人昏昏欲睡，美食却让人流连忘返。于是减肥成了长久的话题。如何健康的燃烧脂肪，在夏日里尽情享受小蛮腰和大长腿带来的视觉盛宴，这是每一个爱美人士最热衷的问题。今天来给大家科普一下几个科学减肥的......

　合理膳食免疫基石”是2020年全民营养周活动主题。而这次新冠病毒，来势汹汹，夺走了很多人生命。面对疾病情，考验的国家，更考验我们每个人的免疫力。 合理膳食是免疫系统强大的根本，良好的免疫系统对生存至关重要。没......

　“吸烟有害健康”的警告语，我们听了几十年，我国国民“吸烟率”相当高，其中，成年男性有超过50％有吸烟史。而经常暴露于二手烟的非吸烟人口，更是高达7.4亿。...