在生活中，人们都喜欢喝些各种各样的茶。每当，天气炎热的时候，大家都会选择泡一杯菊花茶，帮助降火解暑，而且菊花茶味道清甜，特别受女性朋友的亲睐。那么菊花茶有哪些好处呢？要怎么泡才完美呢？菊花茶怎么泡才正确选茶黄......

　榴莲是热带著名水果之一，被誉为“水果之王”。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但是闻着臭吃着好吃。榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多。今天我们就具体来看看榴莲有什么营养价值，以及有哪些人不适合......

　    一些人买回来的补药未能及时服用，或者是别人送的礼品，一时不知道如何服用，因而补药的时间放长了。千万不要以为补药放的时间越长越好，放置时间过长会影响药物的治疗作用。中药材的贮藏需要干燥、低温、密闭、避光......

　正常人的血压呈现明显昼高夜低的节律性变化，血压在睡眠时间最低，清晨迅速上升，这种现象在医学上称为“血压晨冲”，晨冲时间持续4～6小时，这时的血液黏稠度最高。这些因素是引起心脑血管事件在早晨发生频率最高的重要........

　肉类谷称荤菜，分为畜肉和禽肉两种。畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等；禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等。它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。肉类营养成分因动物种类、年龄、部位以及肥瘦程度有很大差异。......

　我们发现大学生、研究生经常以方便面充饥，每人每天吃1～2包方便面者占80%。现从方便面的原料和成分说起，谈几点以下的认识和建议：1、方便面原料方便面是由精白面粉制成面条，先蒸煮熟，再用棕榈油快速炸制，脱......

　长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，医学上称之为“啤酒病”。1、啤酒心：在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，1升啤洒的酒精含量相当于1两多白酒的酒精含量。所以许多人把啤酒当作消暑饮料，一天喝上三五瓶。啤酒......

　西方一些国家对一日三餐有种形象的说法，即“早餐像国王(形容食物丰厚)、午餐像绅士(形容食物质量好)、晚餐像乞丐(形容食物极单调)。姑且不论此话的科学与否，但它提示人们吃好早餐的重要性。在当今我国三口之家的家庭......

　《周礼》上所说的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不......

　食物有酸、甜、苦、辣、咸五味，食之得当，可滋养五脏；食之不当，偏食甘味，又会损伤五脏，危害健康。在生活中常见嗜酸、嗜甜、嗜辣、嗜咸和嗜苦的人（少见），都不是五味调和者。1、酸味：适量进食酸味食品，如话梅、醋......